Mnnитчасы FM йөкләү Көчләр сериясе Ул шулай ук тәннең кан әйләнеш системасын алга этәрә һәм организмдагы төп метаболизмны пропагандалый ала. Кардиорсепцияләү системасы өчен регуляр практика - күкрәк мускуллары, күкрәк мускуллары, иң мөһиме - латисимус формалары, иң мөһиме - параллель барлар, төп күнегүләр ысулы Параллель бар флексион, нигездә, гирталарның трипсларын, урта һәм арткы дорси, һәм ул бәйләнеш, кисепорлар мускуллары һәм беләк мускуллары өчен эффектив булырга тиеш.
1.two Grops Collips барлык биеклек кулланучыларга тулы хәрәкәт диапазонына рөхсәт итегез
2.Seps җиңел керү һәм чыгу өчен
3..
4. Тукура бар