MND-C83B Бу көйләнә торган гантель матур күренә, һәм авырлыгын астагы төймәгә басып көйләргә мөмкин. Көйләнә торган гантельләр гадәти гантельләргә бик охшаган. Аларның уртасында тоткыч, ә авырлыклары ян ягында. Аерма авырлыкны үзгәртү механизмында булыр иде - көйләнә торган гантельләр көч һәм кондиция өчен юлда авырлык пластиналарын алыштырырга мөмкинлек бирә.
Көйләнә торган гантель белән башкарып була торган күнегүләр диапазоны бик динамик. Бицепс бөкләүләреннән алып кардио көчен арттыруга кадәр, гантельләр авырлыкны киметү өчен гаҗәеп ярдәм күрсәтә. Көч һәм физик формага килгәндә, күнегүләрне сәламәт туклану белән берләштерү бик мөһим.
1. Бу көйләнә торган гантельнең авырлыгы 2,5 кг нан 25 кг га кадәр арттырылган.
2. Кирәкле авырлыкны төгәл сайлау өчен, башта төймәгә басыгыз, аннары теләсә нинди бер яклы төймәне борып, кирәкле авырлыкны уртасы белән тигезләгез, аннары төймәне җибәрегез. Аннары тотканы өскә таба турылагыз һәм тотканы сайланган авырлыктан нигез белән аерыгыз. Зинһар, игътибар итегез, 2,5 кг - бернинди каршы авырлыксыз тотканың авырлыгы.
3. Гантель тоткычы һәм авырлыклар симметрик, шуңа күрә сез тоткычның бер очын кулланучыга таба юнәлтә аласыз, ике оч та бер үк авырлыкны сайлаган очракта.