Баскыч - ачык фитнес җиһазларының бер төре, ул гадәттә мәктәпләрдә, паркларда, торак мәйданнарында һ.б. Гомуми классификацияләргә зигзаг баскычы, С тибындагы баскыч, S тибындагы баскыч һәм кулга менү баскычы керә. Кешеләргә бу төр ачык фитнес җиһазлары уникаль формасы аркасында гына түгел, ә искиткеч фитнес эффекты аркасында да ошый. Күчергеч нинди генә булмасын, баскыч өске аякларның мускул көчен куллана һәм ике кулның тотып алу сәләтен яхшырта ала. Моннан тыш, бу җиһаз еш кулланылса, беләк, терсәк, җилкә һәм башка буыннар да сыгылучан булырга мөмкин. Моннан тыш, баскычның төрле конструкцияләре кеше организмының координациясен яхшырта ала. Күпчелек кеше баскычны яраклаштыра ала.
Квадрат трубалар куллану инструментларны тагын да каты, матур һәм чыдамлы итә, зуррак авырлыкка каршы тора ала.
Функция:
1. Тәннең кан әйләнешен арттыру һәм матдәләр алмашын алга этәрү;
2. upperгары аякларның көчен, билнең һәм карынның сыгылмалылыгын арттыру, җилкә буыннарының күтәрү сәләтен яхшырту, баланс һәм координация күнегүләре.
3. Электростатик сиптерү процессы буяу пешерү өчен кабул ителә.
4. Ястык һәм киштә төсләрен сайлау бушлай, һәм сез төрле төсләр сайлый аласыз.