Арка сузылулары хәрәкәт иреге белән каршылык күнегүләрен тәкъдим итә, бу исә үзәк көчен, балансны, тотрыклылыкны һәм координацияне арттыра. Теләсә нинди фитнес корылмасына туры килерлек компакт мәйдан һәм түбән биеклек белән эшләнгән, аны куллану җиңел. Рамада зур күтәрү мөмкинлеге бирә торган авырлык җыелмалары белән Кечерәк корылмалар яки киңлекләр өчен идеаль. Авырлык җыелмалары һәм сыйфатлы рамасы, шулай ук күп төрле аксессуарлары белән ул билгеләнгән мускул төркемнәре белән эшләү өчен төрле хәрәкәтләр тәкъдим итә. Анда күнегүләр ясаучыларга ярдәм итүче һәм төрле күнегүләр өчен тәкъдимнәр бирүче плакат бар. Җиңелчә физик көч белән тәэмин ителгән яки пилотсыз корылмалар өчен идеаль.