MND-FS31 спорт залы фитнес җиһазлары коммерция аркасын киңәйтү

FS серияле сайланган арка өстәмәсен кулланучыга күнегүләр башлау өчен бер генә көйләү кирәк. Акыллы дизайн күнегүләр вакытында умыртка сөягенең дөрес биомеханикасы өчен арканы тотып торучы контурлы ястыкны үз эченә ала. Сайланган көч җиһазлары акыллы кагылулар һәм дизайн элементларын үз эченә ала, алар табигый хис һәм чыннан да истә калырлык тәҗрибә бирә.

Төп функцияләр:

Умыртка баганасы эректорын һәм билнең аскы өлешендәге мускулларны күнегүләр ясагыз.

Аңлатыгыз:

1) Аякларыгызны аскы келәмгә яссы итеп куегыз һәм аркагызны аңа терәп туры басыгыз.

2) Тоткадан тотыгыз.

3) Хәрәкәт диапазоны буенча әкрен генә артка этәрегез.

4) Әкрен генә башлангыч позициягә кайтыгыз.

5) Бу һәр юнәлештә 3-5 секунд вакыт алырга тиеш.