Профессиональ спортчылар биек интенсивлык күнегүләре өчен чүкеч көчләрен өстен күрәләр, чөнки ул эшне арттыру өчен эшләнгән һәм авыр сугуларга каршы тора ала. Аларга иң югары уку йортларында һәм урта мәктәпләрдә профессиональ спорт командалары, физик белем бирү дәресләре бар, аларның барысы да югары җитештерүчән көчләр программаларын тәкъдим итәләр. Тәлинкә йөкләнгән изо-латаль ишкәк итү кеше хәрәкәтеннән туңдырылды. Авырлык мөгезләре мөстәкыйль аерым һәм тиңен үстерү һәм мускул стимулының төрлелеге өчен мөстәкыйль аерым һәм конвератив хәрәкәтләр белән шөгыльләнәләр. Бу компакт, түбән профильле дизайн һәм күнегүләр төрлелеге өчен берничә тотуны тәэмин итә.