Олимпия эскәмиясе - Олимпия хәрби эскәмиясе, дүрт вертикаль посттан тора, Олимпия барларын һәм тәлинкәләрен тоту һәм йөкләү өчен бар тотучылар, алар арасында 90 градуслы эскәмия нык торып тора. Эскәмия белән башкарылган күнегүләр Дельтоидлар һәм башка җил мускуллары, шулай ук өске һәм кул мускуллары эшли.