Квадрицепс мускулларына төгәл тәэсир итү өчен алдан сузылу көйләүләренең югары сыйфаты.
Табигый хәрәкәт дүртпочмаклы һәм бот мускулларының көч кәкреләренә туры килә.
Аякны сузып кую өчен бәйсез куллар тезләрне дәвалау өчен бик яхшы.
Арткы утыргыч төрле биеклектәге һәм зурлыктагы кулланучыларга туры китереп көйләнергә мөмкин.
Бик уңайлы күбек ролик сезнең бернинди уңайсызлыкларсыз күтәрүегезне тәэмин итә.
Җиңелрәк старт каршылыгы өчен баланс тәэмин итү. ISO-латераль аяк сузу тренажеры ботның алгы өлешендәге зур мускуллар булган квадрицепсларга тәэсир итә.
Квадрицепс мускулларын үстерү тибеп сикерү хәрәкәтләренең көчен арттырырга ярдәм итә ала, бу футбол кебек спорт төрләре һәм шулай ук көрәш сәнгате өчен файдалы булырга мөмкин.
Яхшы үсеш алган квадромуслар кардио күнегүләре ясаганда яки йөгергәндә һәм велосипедта йөргәндә тигезлекне сакларга ярдәм итә.