MND-PL26 Югары сыйфатлы коммерция фитнес җиһазлары кул прессы аркасы

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series - профессиональ спорт залы җиһазлары, ул 50 * 100 * 3 мм яссы овал торбаны рам буларак куллана, нигездә, югары класслы спорт залы өчен.
MND-PL26 кул басу өчен арка тренажеры, штанга яки гантельләр белән башкарылган тарихи күп максатлы күнегүләрне тулы хәрәкәт диапазоны белән кабатлый, күкрәк һәм зур дорсаль мускулларны синергетик рәвештә активлаштыра.

1. Асып кую таякчыгы: 50 мм зурлыктагы асылмалы таягы, берничә маркалы штанга пластиналарын кулланыгыз. Зур 50 мм асып кую таякчыгы, берничә маркалы штанга пластиналарын кулланыгыз. Сез кыңгырау пластиналары санын үзегезнең ихтыяҗларыгызга карап урнаштыра аласыз, бу күнегүләрне сыгылмалырак итә.
2. Урындыкны көйләү: Катлаулы һава пружиналы утыргыч системасы үзенең югары сыйфатын, уңайлылыгын һәм ныклыгын күрсәтә
3. Калынрак Q235 корыч торба: Төп рамка 50 * 100 * 3 мм яссы овал торбадан тора, бу җиһазның авырлыгын арттыра.
4. Күнегүләр: Яңа башлап җибәрүче буларак, ким дигәндә ике комплект 8 кабатлаудан башлагыз һәм алга киткән саен көч һәм каршылыкны арттырыгыз.

Әгәр җилкәгез авыртса, тренажерда уйнаудан сакланыгыз. Исегездә тотыгыз, күнегү җилкә буыннарын сузуны үз эченә ала. Әгәр җилкәгезнең сыгылучанлыгы җитмәсә, аркагыз киеренкелеккә бирелергә, бу җәрәхәтләргә китерергә мөмкин.
Машинаны билгеләнгән максатта кулланыгыз. Исегездә тотыгыз, пуловер машинасы арка мускулларын, нигездә, лат мускулларын тонуслаштыру өчен идеаль, һәм бицепсларга сирәк тәэсир итә. Әгәр сезнең фитнес максатыгыз ертылган бицепслар җыю булса, фитнес күнегүләрегезгә ишкәк ишү күнегүләрен кертегез.
Бу программаны башлар алдыннан һәрвакыт табиб яки фитнес белгече белән киңәшләшегез. Әгәр дә сезнең күптән түгел җәрәхәтләнүегез яки башка медицина хәлегез булса, башлар алдыннан профессиональ фикер алыгыз.
Гомуми кулланма буларак, кечкенәдән башлагыз, минималь каршылык белән, җиңел һәм кыскарак күнегүләр ясагыз, һәм тәҗрибә туплаган саен алга барыгыз.