Mnnитнес Пл Плитка йөкләү Көчле серияләр - профессиональ тренажер залы, алар 50 * 100 * 3 мм яссы овал трубасы, нигездә, югары спорт залы өчен.
Mnd-pl26 кулы арткы тренерны басыгыз, тарихи күп функцияле күнегүләрне, синергистик кран, синергистик һәм зур дорсаль мускуллар белән башкарыла.
1.. Сез үз ихтыяҗларыгыз буенча кыңгырау тәлинкәләрен санын урнаштыра аласыз, күнегүләр ясау.
2. Урын көйләү: катлаулы һава язгы утыргыч системасы үзенең югары бәясен, уңайлы һәм каты күрсәтә
3..
4. Укыту: Башлап җибәрүче буларак, ким дигәндә ике комплект 8 кабатлау белән башлап, алга барганда көч һәм каршылыкны арттыра.
Әгәр дә сез җилкә авыртуын кичерсәгез, машинадан сакланыгыз. Күнегүне исегездә тотыгыз, җилкә буыннарын сузуны үз эченә ала. Әгәр дә сездә җилкә сыгылучысыз булса, сез җәрәхәтләр китерә аласыз, җәрәхәтләр китерергә мөмкин.
Максат өчен машинаны кулланыгыз. Онытма, Ферун машинасы артта мускуллар тонын тоннозу өчен идеаль, нигездә, бәйләнәләр, һәм сирәк бозыла. Әгәр сезнең фитнес максатыгыз - бозлы булсак, сезнең фитнес тәртибендә ишкәк ишү күнегүләрен кертегез.
Бу программаны башлар алдыннан һәрвакыт табиб яки фитнес белгече белән киңәш итегез. Соңгы җәрәхәтләр яки медицина торышы булса, башлар алдыннан профессиональ фикер алыгыз.
Гомуми кулланма буларак, минималь каршылык, җиңел һәм кыска сессияләр һәм тәҗрибә туплаган алгарыш.