MND Fitness PL Plate Сериясе күнегүләрне тагын да сыгылмалы итә ала. Төрле авырлыктагы барбелл кисәкләре төрле күнегү эффектларына ирешү өчен эленергә мөмкин
MND-PL35 Карын һәм тез өскә / суга батыру, нигездә, аяк мускулларын һәм карын мускулларын, һәм барлык өлкәләрдә күнегүләр ясау.
Аскы арканың киеренкелеген бетергәндә көчле күнегүләр ясау өчен эшләнгән, Вертикаль Тиз күтәрү машинасын билне вакуум өчен җиңү авыр. Easyиңел һәм уңайлы адым керү җилне башлый. Калын, уңайлы Durafirm арткы такталар һәм куллар арыганлыкны һәм уңайсызлыкны киметә, сезнең абс һәм облицаларда эшләвегезне дәвам итә. Киллер трицепсы, дельтоид һәм аскы пек күнегүләре өчен станция тоткычлары. Кыя каты таяныч һәм тотрыклылык 4-яклы эретеп ябыштырылган конструкцияле авыр үлчәүле корыч рамкалар аша китерелә.
Вертикаль тез күтәрүнең төп мускуллары - сез күрсәткәннәр: ректус карын. Бу мускул умыртка сөяге өчен җаваплы һәм сезгә ялган урыннан утыру һәм күкрәгегезне бөдрәгегезгә тарту кебек эшләрне башкарырга мөмкинлек бирә. Ул сезнең стернумнан бөдрәгегезгә кадәр сузылган.
1. 10 ° кире тишек карын хәрәкәтен арттыра.
2. Соңгы уңайлык өчен зурлыктагы диаметр тотрыклылыгы.
3. Ястык кеше организмына яхшырак туры килә һәм күнегүләр өчен уңайлырак.