MND Fitness PL Plate Сериясе күнегүләрне тагын да сыгылмалы итә ала. Төрле авырлыктагы барбелл кисәкләре төрле күнегү эффектларына ирешү өчен эленергә мөмкин
MND-PL35 Карын һәм тез өскә / чуму, нигездә, аяк мускулларын һәм карын мускулларын күнегүләр ясыйлар, һәм барлык өлкәләрдә күнегүләр ясыйлар.
Аскы арканың киеренкелеген бетергәндә көчле күнегүләр ясау өчен эшләнгән, Вертикаль Тиз күтәрү машинасын билне вакуум өчен җиңү авыр. Easyиңел һәм уңайлы адым керү җилне башлый. Калын, уңайлы Durafirm арткы такталар һәм куллар арыганлыкны һәм уңайсызлыкны киметә, сезнең абс һәм облицаларда эшләвегезне дәвам итә. Киллер трисеплары, дельтоидлар һәм аскы печән күнегүләре өчен зур станция тоткычлары белән суга батыру станцияләре. Кыя каты таяныч һәм тотрыклылык 4-яклы эретеп ябыштырылган конструкцияле авыр үлчәүле корыч рамкалар аша китерелә.
Вертикаль тез күтәрүнең төп мускуллары - сез күрсәткәннәр: ректус карын. Бу мускул умыртка сөяге өчен җаваплы һәм сезгә ялган урыннан утыру һәм күкрәгегезне бөдрәгегезгә тарту кебек эшләрне башкарырга мөмкинлек бирә. Ул сезнең стернумнан бөдрәгегезгә кадәр сузылган.
1. 10 ° кире тишек карын хәрәкәтен арттыра.
2. Соңгы уңайлык өчен зурлыктагы диаметр тотрыклылыгы.
3. Ястык кеше тәненә яхшырак туры килә һәм күнегүләр өчен уңайлырак.