Дамббелллар, яки бушлай авырлыклар - күнегү машиналарын куллануны таләп итмәгән күнегү җиһазларының бер төре. Дамббелллар мускулларны ныгыту һәм тонлау өчен кулланыла
Дамббеллларның максаты - тәнне ныгыту һәм мускулларны тонлау, аларның зурлыгын арттыру. Бодибилдерлар, пауэрлифтерлар һәм башка спортчылар аларны еш кына күнегүләр яки күнегүләр кысаларында кулланалар. Дамббелллар куллану өчен төрле күнегүләр ясалган, аларның һәрберсе билгеле бер мускул төркемен күнегү өчен эшләнгән. Төркем буларак, дөмбелл күнегүләре, комплекслы күнегүләр кысаларында дөрес һәм регуляр рәвештә башкарылса, киң җилкәләр, көчле куллар, форма җиләкләр, зур күкрәк, көчле аяклар, яхшы карыннар төзергә ярдәм итә ала.
Спецификация: 2.5-5-7.5-10-12.5-15-17.5-20- 22.5-25-27.5-30-32.5-35-37.5-40-42.5-45-47.5-50KG