Катардагы Дөнья кубогының популярлыгы белән беррәттән, фитнессал укыту өчен дәрт күтәрү дәвам итә. Шул ук хобби булганга, дөнья футболы энтузиазм көлә. Мускулларны матур егетләргә карап, без тагын да күбрәк сәламәтлек һәм өмет күрәбез. Футболчылар бик күп көч, мускуллар бинасы һәм аэробик йомшарту күнегүләрен башкалар.
Даими аэробик күнегүләр организмның иммунизацияләнмәгән функциясен, шуның белән яңа куконавир инфекцияне билгеле бер дәрәҗәдә яхшырта ала. Шәхси ситуациягез буенча башка күп күнегүне сайлагыз, нигездә бераз тирләнә. Күнегү вакытында су тулыландыру өчен игътибар итегез, мускулларның бозылмасын өчен күнегүләр алдыннан җылынуга игътибар итегез. Аэробик күнегүләр үз эченә ала: Йөгерү, дрибажерлар, велосипед, эчәк, йога, аэробика, тай chi һәм башкалар. Бүген без завод MNND-X200B АКШ Азия Азия Азия, Латин Америкасы һәм Европага сатылган сабак машинасы белән таныштырырга җыенабыз. Баскыч альпинистының кечкенә күләме аркасында сез шулай ук өйдә торыр өчен бер-ике икесен дә сатып ала аласыз, һәм сезнең гаиләгез белән бергә күбрәк күнегүләр ясый аласыз. Көн саен күнегүләр ясагыз, сез сәламәтрәк хис итәрсез.
Техник детальләр
NW авырлыгы: 206 кг
Үлчәмнәр: 1510 * 780 * 2230 мм
Паклау күләме: 1365 * 920 * 1330 да
Адым эффектив киңлек: 560 мм
Датылган режим: Мотор белән идарә итү
Мотор спецификациясе: ac220v-ehp 50hz
20ft GP: 8нит
40ft HQ: 32нит
Функциональ дисплей: Вакыт, биеклеккә менү, калория, адымнар, йөрәк тибы
Сайлау өчен ике төс:
Куллану ысулы
1. Сезнең бөдрәгегезнең көчен сизү өчен ике адым алыгыз. Глютус Максимусны тулысынча стимуллаштырыгыз, үз темпка туры килер өчен тизлекне көйләгез (Искәрмә: бөтен юл Педалга аяк басарга тиеш, һәм үкчәгә туктатылырга тиеш түгел).
2. Workл кырыена һәм аякта басу. Глютуй максимус да, миттокларның тышкы кыры практикланырга мөмкин. Сез күнегүләр башында бер челтәрдә аяк баса аласыз, аннары сез оста булганнан соң ике челтәргә керегез. Саклагычның тышкы кыры да күбрәк көч тудырачак, алар ике якның ике ягында депрессияне тутыра ала.
Бу баскыч альпинист шул ук интенсив күнегүләр ясый ала, җәяүгә караганда күпкә тизрәк йөрмичә. Бу машина биомеханикаларга бик нык булганга һәм метаболик темпны табигый рәвештә табигый рәвештә туплый, нәтиҗәләр теләсә нинди фитнес максатына туры китереп була. ТОНдан башлап җибәрүчеләрдән, тоннадан башлап, тәнне тигезләү һәм кардиоваскуляр системасын әзерләүдән башлап. Кулланучылар үз вакытларын һәм тырышлыгыннан файдаланалар.
Пост вакыты: дек-16-2022