Эллиптик тренерлар - стационар күнегүләр машинасы, алар менү, велосипедта йөрү, йөгерү яки йөрүне охшаталар.Кайвакыт кыскартылган эллиптика, алар шулай ук эллиптик күнегүләр һәм эллиптик күнегүләр дип атала.Йөгерү, велосипедта йөрү, йөгерү яки йөрү - боларның барысы да тән буыннарына түбән басым китерә.Ләкин, эллиптик укыту машиналары бу гамәлләрне бәйләнгән уртак басымның өлеше белән охшаталар.Эллиптик тренерлар фитнес үзәкләрендә һәм сәламәтлек клубларында, һәм өй эчендә көннән-көн арта.Аз тәэсирле күнегүләр бирүдән тыш, бу машиналар йөрәк-кан тамырлары күнегүләрен дә тәкъдим итә.