F серияле көч машинасы, F89 - ике станция фитнес машинасы, ягъни бер үк машинада Pull Down & Long Pull күнегүләре. . Thәм җиңел көйләнә торган ботинка тактасы, киңәйтелгән урындык һәм аяк тактасы ике күнегүне дә җиңеләйтә. Күнегүләр өстәмә авырлыкны эш авырлыгын арттыру өчен рычагның гади этабы белән җиңел җәлеп итә ала.