MND-FB34 Профессиональ фитнес күнегүләр күнегү җиһазлары Көч тренажер залы икеләтә артка тарту тренеры

MND FITNESS FB Пин Йөкләнгән Көч Сериясе - профессиональ тренажер залы.MND-FB34 икеләтә артка тарту тренеры Эргономика һәм биомеханик принциплар буенча, хәрәкәт итүче кулларның хәрәкәте фәнни һәм рациональ күнегүләрне шома итә.Без күнегүләр ясаганда, безнең көчебез үсү еш кына мускуллар үсешенә караганда тизрәк, аеруча күнегүләр ясый башлагач. Без еш кына күнегүләр ясаганда, иң ачык хәл - безнең арка көчебез көчлерәк, һәм кешеләр тагын да ныграк булачак.Без, гадәттә, артык иеләбез, гадәттә артык күп булганда начар торабыз, арткы мускул көче күкрәк һәм карын мускулларының көче белән бара алмады, шуңа күрә күп кешеләрнең ханбаклары һәм түгәрәк җилкәләре булачак. Туры торгач, без булачакбыз бик туры арка.
Көчле арткы мускуллар магистральгә булышырга һәм җәрәхәтләрдән сакланырга мөмкин;Арткы мускул күнегүләре умыртка, җилкә һәм үзәкне ныгыта, арканың аскы авыртуын бетерә ала;Билгеле дәрәҗәдә, арткы мускулларның артуы энергия куллануны тизләтә һәм авырлыкны киметергә ярдәм итә;Арткы мускул белән шөгыльләнегез, шулай ук ​​"V формасына" күнегергә мөмкин, бу күпчелек кешеләрнең хыялы.

1. Безнең машиналар мускул күләмен һәм көчен арттырырга теләүчеләр өчен бик яхшы, шул исәптән башлап җибәрүчеләр дә.
2. Төп тотрыклылыкны һәм спорт күрсәткечләрен арттыру.
3. Утыру урыныннан уңайлы авырлык сайлау.