Mnd-H7 гидридурч тренировкасы аягы матбугат

Mnd Fitness H сериясен махсуслаштырылган хатын-кызлар һәм реабилитация күнегүләре өчен махсус эшләнгән. Ул каршылыкны көйләү өчен 6 дәрәҗә гидротехник цилиндрны кабул итә, һәм шома хәрәкәт траекториясе эргономик. Тигез овал трубасы белән корыч куллану (40 * 80 * 80 * тула). Урын ястыклары барысы да яхшы 3D полиуретан формалаштыру процессын кулланалар, һәм өслек супер җепселеннән, су үткәрми торган һәм киемнән чыдам, төсе ихтыяры буенча туры килергә мөмкин.

Mnd-H7 le Ag Матбугат - тагын бер яки тулыландыручы каплау машинасы. Бу күнегү бөдрә, чүпрәкләрне, дүрт-QUADRIPEPS ясый. Бу күнегүләрнең дә икесе дә, алдынгы спортчыларга да файда китерә ала.

Эш тасвирламасы:

①сит төшегез һәм аякларыгызны үтерүләр белән җилкә киңлеге турында, педацияләргә аерым һәм перпендикуляр дип куегыз.

Uningгары һәм аскы аякларыгыз 90 градусның дөрес почмагында булуын көйләү өчен тоткычны да тотыгыз. Хәрәкәт итә башлагыз.

● әкрен генә аякларыгызны сузыгыз.

● Тулы кысылудан соң, берникадәр вакыт пауза итегез.

● Әкрен генә башлангыч позициягә кире кайтыгыз.

Күнегүләр

Te Тезне тыя калдырыгыз.

● кире кайтыгыз, һәрвакыт кулга-төмегән.

● Аякларның позициясен үзгәртү төрле күнегүләр ясалачак.