MND-H7 Гидротехник көч җиһазлары аяк басмасы

MND FITNESS H Сериясе хатын-кызлар һәм реабилитация тренинглары өчен махсус эшләнгән.Каршылыкны көйләү өчен 6 дәрәҗә гидротехник цилиндр кабул итә, һәм шома хәрәкәт траекториясе эргономик.Flatәм яссы овал труба (40 * 80 * T3mm) түгәрәк труба (φ50 * T3mm) белән корыч кулланып, калынланган корыч продуктның тотрыклылыгын тәэмин иткәндә, йөк күтәрү көчен максимальләштерә.Урын ястыклары барысы да искиткеч 3D полиуретан формалаштыру процессын кулланалар, һәм өслеге супер җепселле күннән, су үткәрми һәм киемгә чыдам, һәм төс теләгәнчә туры килергә мөмкин.

MND-H7 Leg Press - бүтән яки тулыландыручы скват машинасы.Бу күнегү тәннең көчен һәм үсешен яхшырту өчен, итәк, гастроль һәм квадрисепны өйрәтә.Бу күнегүләрдән башлап җибәрүчеләр дә, алдынгы спортчылар да файдалана ала.

Эш тасвирламасы:

DownСез утырыгыз һәм аякларыгызны педальләргә куегыз, бозауларыгыз җилкә киңлегендә һәм педальләргә перпендикуляр.

The Утыру позициясен көйләү өчен тоткычны ике кулыгыз белән тотыгыз, өске һәм аскы аяклар 90 градус почмакта булсын.Хәрәкәтләр ясый башлагыз.

Legs Аякларыгызны әкрен сузыгыз.

Full Тулы кысылганнан соң, бераз пауза итегез.

Starting Акрын гына башлангыч позициягә кайту.

Күнегүләр

The Тезне имобилизацияләүдән сакланыгыз.

Back Аркагызны һәрвакыт арткы якка якын тотыгыз.

Feet Аякларыгызның торышын үзгәртү төрле күнегүләргә китерәчәк.