MND-H8 югары сыйфатлы коммерция спорт залы җиһазлары өчен тренажер, приседание

MND FITNESS H сериясе хатын-кызлар һәм реабилитация күнегүләре өчен махсус эшләнгән. Ул каршылыкны көйләү өчен 6 дәрәҗәле гидравлик цилиндр куллана, һәм шома хәрәкәт траекториясе эргономикрак. Яссы овал торба (40 * 80 * T3 мм) түгәрәк торба (φ50 * T3 мм) булган корыч кулланып, калынлаштырылган корыч йөк күтәрү сәләтен максимальләштерә, шул ук вакытта продуктның тотрыклылыгын тәэмин итә. Утыргыч мендәрләренең барысы да бик яхшы 3D полиуретан формалаштыру процессын куллана, өслеге супер җепселле күннән эшләнгән, су үткәрми һәм тузуга чыдам, һәм төсне теләгәнчә туры китерергә мөмкин.

MND-H8 приседание сезнең янбашларыгызны, арткы ботларыгызны һәм дүртпочмаклы мускулларыгызны күнектереп, аскы тән көчен һәм көчен үстерегез. Бу күнегүләрдән яңа башлап җибәрүчеләр дә, тәҗрибәле спортчылар да файдалана ала.

Гамәл тасвирламасы:

①Аякларыгызны педальгә куегыз, аякларыгыз җилкә киңлегендә булсын. Тоткасын ике кулыгыз белән тотыгыз.

② Ботларыгыз җиргә параллель булганчы, тезләрегезне әкрен генә бөкләгез.

③ Аякларыгызны әкрен генә турылагыз һәм башлангыч хәлегезгә кайтыгыз.

● Аякларыгызны әкрен генә бөкләгез.

● Тулысынча кысылганнан соң, бераз пауза ясагыз.

● Әкрен генә башлангыч хәлгә кайтыгыз. Гамәлне кабатлагыз.

Күнегүләр буенча киңәшләр

● Тезне хәрәкәтсезләндерүдән сакланыгыз.

● Җилкәләрнең яки ​​арканың өске өлешен алга борудан сакланыгыз.

● Аякларыгызның торышын үзгәртү төрле күнегүләргә тәэсир итәчәк.