Mnd-H8 югары сыйфатлы коммерция залы җиһазлары тренировкасы

Mnd Fitness H сериясен махсуслаштырылган хатын-кызлар һәм реабилитация күнегүләре өчен махсус эшләнгән. Ул каршылыкны көйләү өчен 6 дәрәҗә гидротехник цилиндрны кабул итә, һәм шома хәрәкәт траекториясе эргономик. Тигез овал трубасы белән корыч куллану (40 * 80 * 80 * тула). Урын ястыклары барысы да яхшы 3D полиуретан формалаштыру процессын кулланалар, һәм өслек супер җепселеннән, су үткәрми торган һәм киемнән чыдам, төсе ихтыяры буенча туры килергә мөмкин.

Mnd-H8 Squat Сезнең тән көчен һәм көчен үстерү өчен бөдрә, чүпрәкләр, квадратларыгызны өйрәтегез. Бу күнегүләрнең дә икесе дә, алдынгы спортчыларга да файда китерә ала.

Эш тасвирламасы:

Аякларыгызның җилкәсе киңлеге булсын өчен, педальгә аякларыгызны педалга китерегез. Тоткычны ике кул белән тотыгыз.

② Тайгызларыгыз параллель булганчы әкрен генә тезләрегезне бөкләгез.

③ әкрен генә аякларыгызны турайтыгыз, оригиналь позициягә кире кайтыгыз.

● Аякларыгызны әкрен бөкләгез.

● Тулы кысылудан соң, берникадәр вакыт пауза итегез.

● Әкрен генә башлангыч позициягә кире кайтыгыз. Эшне кабатла.

Күнегүләр

Te Тезне тыя калдырыгыз.

The җилкәләрнең яки ​​өске әйләнүдән сакланыгыз.

● Аякларның позициясен үзгәртү төрле күнегүләр ясалачак.